如(rú)何克服4種常見(jiàn)的(de)負面情緒♠•™?
焦慮
不(bù)考初級會(huì)計(jì)證會(huì)焦慮?π₩≠考初級會(huì)計(jì)證也(yě)←↑'€會(huì)焦慮?學得(de)太慢(màn)會(huì)感覺時(shí)™₹間(jiān)來(lái)不(bù)及而焦慮?學得(de)太快(ku δài)也(yě)會(huì)擔心是(shì)不(bù)是γ✘≥®(shì)沒學紮實而焦慮?......焦慮可(kě)以說(shuō)>是(shì)當代年(nián)輕人(rén)最常見(jiàn)的(de)負面←×₽情緒了(le),尤其是(shì)在備戰初級會(huì)計(jì)考試的(deΩ¥)過程中,很(hěn)多(duō)考生(shēng)可(kě)能(néngφ')是(shì)零基礎小(xiǎo)白(bái"←)、或者在職人(rén)員(yuán),基礎不(bù)好(hǎo)γ'、時(shí)間(jiān)也(yě)不(bù)多(duō<£),真的(de)很(hěn)難不(bù)焦慮。
克服方法:想要(yào)克服焦慮首先就(jiù)要(yào)清楚自(zì)己在擔心什(λ&φshén)麽,然後找到(dào)解決辦法,直面自(z→γ₹✔ì)己的(de)負面情緒,不(bù)要(yào)Ωγ任由情緒無限放(fàng)大(dà)。很(hěn)多(∏β←duō)考生(shēng)的(de)焦慮情緒都(dōu)來(lái)源于≈>♠沒有(yǒu)自(zì)己的(de)學習(xí)節奏×£,不(bù)妨把備考計(jì)劃做(zuò)得(de)細緻一(β♠yī)些(xiē),精确到(dào)每一(yī)天的(de)任務" 量,按部就(jiù)班地(dì)完成,逐漸積累信心。找到(dào)可(÷€ kě)以互相(xiàng)監督激勵的(de)戰友(yǒu)也(yě)是(shì)個(gè)好(hǎo)辦法,陪伴學習(xí)δβ也(yě)可(kě)以讓大(dà)家(jiā)更容易堅持♦£© 下(xià)去(qù)。
煩躁
什(shén)麽時(shí)候最容易産生(s §hēng)煩躁情緒呢(ne)?就(jiù)是(shì↓)在遇到(dào)難點問(wèn)題無法突破的(de)時(shí)候$₹∏♥,或者是(shì)努力學習(xí)後效果仍然不§(bù)盡人(rén)意的(de)時(shí♥↕↓)候。在初級會(huì)計(jì)考試中分(γ∏fēn)值的(de)分(fēn)布規律就(jiù)決€§×定了(le)一(yī)定有(yǒu)一(yī)些(xiē)拔高( gāo)的(de)難點,需要(yào)考生(shēng)花(huā)更多(d∞&≤uō)的(de)時(shí)間(jiān)" &和(hé)精力去(qù)突破。初級會(huì)計(jì)考試本身(shēn)也(yě)有(yǒu)一(y÷☆★ī)定難度,考生(shēng)遇到(dào)瓶←&<頸就(jiù)可(kě)能(néng)會(huì)煩躁。¥σ±♥
克服方法:學習(xí)過程中遇到(dào)難點太正常了♠™♣(le),如(rú)果什(shén)麽都(dōu)會(∑→×huì)也(yě)就(jiù)不(bù)需要(yào)學習(xí'©)了(le),所以千萬不(bù)要(yào)鑽牛角尖。建議(yì)考生(shēng)可(kě)以先停止研究這(zhγ✔ ∞è)個(gè)知(zhī)識點,可(kě)以标記一(yī→•✔ )下(xià),然後開(kāi)始複習(xí)一(yī)些(xiē)基礎知↕→×(zhī)識點,心态恢複後再回來(lái)繼續研究,如(rú)果還(há↓i)是(shì)理(lǐ)解不(bù)了(le),一(yī)定要§σ(yào)及時(shí)尋求幫助,不(bù)要(yào)一(yī)味死磕。
懶惰
剛開(kāi)始備考的(de)時(shí)候,考生(shēng)們的(de)ε>α幹勁一(yī)般是(shì)最好(hǎo)的∏★(de),所以還(hái)不(bù)太會(huì)ε≈±懶惰。但(dàn)到(dào)了(le)中期階段,很(hěn)多(dε&λuō)考生(shēng)覺得(de)自(™♣zì)己掌握得(de)不(bù)錯(cuò),按照(zhào)這>φ (zhè)個(gè)節奏學下(xià)去(qù)也(yě)差不(bù ♠≈)多(duō),就(jiù)會(huì)開(kāi)始松懈,再↑☆€ε加上(shàng)之前學習(xí)那(nà)麽辛苦,想著(♦©₩↓zhe)也(yě)該放(fàng)松一(yī)下(xi¥♠✘à)了(le),可(kě)是(shì)一(yī)旦開(kāi)☆↑•σ始懶惰就(jiù)一(yī)拖再拖,越拖越多(duō)後' 期就(jiù)更加不(bù)愛(ài)學習(xí)了≈(le)。
克服方法:考生(shēng)們備考時(shí)應該有(yǒu)這(zhè)種預見(ji"™àn)性,不(bù)要(yào)前期學習(≠≥$xí)時(shí)過分(fēn)著(zhe) ♣↑ 急,把自(zì)己的(de)任務量都(dōu)堆在備考的(de)初期,一(y✔↔∏&ī)是(shì)容易造成備考初期特别累難以堅持的(de)情況,二是(shì' σ)在備考中期容易出現(xiàn)懶惰的(de)心理¶∑≠(lǐ)。建議(yì)大(dà)家(jiā)合理(lǐ)地(dì)分(fēn)配每個(gè)階段的(de)任務量,保持自(zì)己的(de)學習(xí)進≈π度和(hé)狀态呈平穩上(shàng)升的(de)節奏。
分(fēn)心
在初級會(huì)計(jì)考試的(de)備考過程中♣•,考生(shēng)們最容易出現(xiàn)♦±₹的(de)情緒就(jiù)是(shì)分(fēn)心。而且這(z☆∞"hè)種情緒不(bù)分(fēn)階段,貫穿整個(gè)備考周期。比★ ★如(rú)大(dà)家(jiā)在學習(xí)時(sh↓<¥✔í)總是(shì)控制(zhì)不(bù)住地→♦"≥(dì)溜号,想看(kàn)看(kàn)手機(jī)、∞£®刷刷朋(péng)友(yǒu)圈微(wēφ∏γ i)博、吃(chī)點零食、玩(wán)把遊戲…&hell♣≥ip;分(fēn)心會(huì)嚴重影(yǐng)響考生★∞♠(shēng)的(de)備考效率。
克服方法:克服分(fēn)心需要(yào)嚴格地(dì)進行(xíng)♠φ自(zì)我調控,時(shí)刻提醒自(zì)己當π₹前的(de)首要(yào)任務是(shì)拿(ná)下(xià≥♠)初級會(huì)計(jì)證書(shū),讓自(zì)己✔✔∑快(kuài)速重回學習(xí)狀态。尤其是(shì)↑∑電(diàn)子(zǐ)産品要(yào)在學習(xí)時(shí)嚴格杜₹€δ♠絕,也(yě)可(kě)以寫一(yī)些(x∏®∏iē)能(néng)激勵自(zì)己的(de)話(huà)貼在家(jiā)中各• ±∏處,随處可(kě)見(jiàn)就(jiù)能(nπ ±éng)時(shí)刻提醒自(zì)己全心備考。
無論遭遇什(shén)麽打擊,我們都(dōu)不(bù>♥∏)要(yào)懷疑自(zì)己的(de)能(néng)力,更不(bù)要(yà♦∏¶o)與過去(qù)的(de)失敗計(jì)較,隻有(yǒu≈£≠)這(zhè)樣我們才能(néng)把事(±£≈shì)情做(zuò)得(de)更好(hǎo)。生(sh↔§ε<ēng)命太短(duǎn),沒時(shí)間(jiān)留給遺憾,若∞∏♠β不(bù)是(shì)終點,請(qǐng)微(wēi)笑(xiào)一(★>≥yī)直向前。預祝各位考生(shēng)順利拿(ná)到(dào)初級會(huì)計(jì)證!